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6 maneiras de controlar a ansiedade nos esportes.
A respiração diafragmática, a dessensibilização sistemática e o treinamento da atenção são algumas das técnicas utilizadas na psicologia.
A Mente é Maravilhosa
14 de ago. de 20244 min de leitura
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Mudar de casa duas ou mais vezes na infância pode aumentar risco de depressão na fase adulta, diz estudo.
Dos 10 aos 15 anos, as crianças estão construindo seus laços sociais e mudanças podem gerar impactos.
Revista Crescer
5 de ago. de 20243 min de leitura
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Desenvolvendo habilidades auditivas na era digital.
Vivemos em uma era digital onde a conectividade é onipresente e a informação flui rapidamente por meio de diferentes dispositivos.

Silvana Perez
30 de jul. de 20242 min de leitura
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5 maneiras pelas quais os pais prejudicam a autoestima dos filhos e como corrigi-los.
Fonte: A Mente é Maravilhosa Para aumentar a autoestima de uma criança não basta dizer “Você é ótimo e o mais lindo do mundo”. São...
A Mente é Maravilhosa
10 de jun. de 20245 min de leitura
16 visualizações
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Adolescentes que usam fone de ouvido podem perder audição já no começo da fase adulta, sugere estudo brasileiro.
Uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp) apontou que boa parte dos adolescentes escuta música e vê vídeos...
Revista Crescer
28 de mai. de 20243 min de leitura
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Autismo: o irmão na sala de espera.
Pós-doutorando em sociologia pela USP. Doutor em ciência política (antigo IUPERJ, atual IESP-UERJ) e em teologia (PUC-RJ).
ICL Notícias
23 de mai. de 20245 min de leitura
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Seu filho não sai das telas? Confira dicas de mães que conseguiram diminuir o tempo no celular.
“Meu filho só quer ficar no celular, até na hora de comer, não desliga um segundo"...
Revista Crescer
14 de mai. de 20243 min de leitura
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'Não quero que minhas filhas sejam felizes, mas que aprendam a fracassar': a psicóloga que ensina o valor de todas as emoções.
Se não nos treinarmos para as emoções, não saberemos o que estamos sentindo, nem como enfrentar o medo, o fracasso ou a perda, diz Romera.
BBC News Mundo
6 de mai. de 20248 min de leitura
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Uso excessivo de telas aumenta o risco de psicose em crianças e adolescentes.
No entanto, os investigadores disseram que a culpa não é da tecnologia em si...
Revista Crescer
29 de abr. de 20242 min de leitura
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Como ensinar às crianças sobre o perdão?
Ensinar as crianças a perdoarem e pedir perdão pode ser um grande desafio para as famílias.
Sempre Família
25 de abr. de 20244 min de leitura
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Por que é importante desenvolver uma linguagem artística durante a infância.
Fonte: Por Livia Zeferino / Sempre Família "Ser ou não ser, eis a questão?" Quem não se lembra desta frase marcante da obra de William...
Sempre Família
22 de abr. de 20244 min de leitura
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TDHA não é cerveja, mas aprecie com moderação!
Fonte: TDAH_reconstruindo a vida Vivemos o período das modinhas. E uma delas é o TDAH. Basta esquecer a chave e o fulano já corre para um...
TDAH, reconstruindo a vida
16 de abr. de 20242 min de leitura
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Quando e como falar sobre dinheiro com as crianças?
Seja em lojas de brinquedo, no supermercado ou em qualquer lugar cujo foco principal é o consumo, somos todos expostos a estímulos...
Cia. das Letrinhas
8 de abr. de 20243 min de leitura
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5 truques de treinamento mental para alcançar o sucesso nos esportes.
Fonte: A mente é maravilhosa A preparação da mente é tão importante quanto a do corpo. Desde escrever um diário até trabalhar sua...
A Mente é Maravilhosa
3 de abr. de 20244 min de leitura
13 visualizações
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O que é Neurofeedback?
Fonte Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e Dr. Alex Rocha Neurofeedback é um tratamento que tem como principal objetivo melhorar o...
Dra. Ana Beatriz Barbosa e Dr. Alex Rocha
11 de mar. de 20244 min de leitura
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Com a interferência do tempo de tela na saúde mental das crianças, livros são aliados no processo de “Desintoxicação digital”.
Estreitamento de laços, estímulo da criatividade e imaginação estão entre os benefícios de oferecer obras literárias para as crianças.
Revista Prosa e Verso
5 de mar. de 20243 min de leitura
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Atividade física na adolescência reduz colesterol na idade adulta.
Estudo europeu mostra benefício de exercícios moderados e leves, incluindo caminhada e bicicleta; sedentarismo na adolescência...
Revista Crescer
27 de fev. de 20242 min de leitura
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Crianças que vivem perto de espaços verdes têm ossos mais fortes, diz estudo.
A força óssea é estabelecida na infância, então o acesso a áreas como parques e praças pode ser um fator protetor contra fraturas na velhice
Revista Crescer
23 de fev. de 20242 min de leitura
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O TDAH e a mente que nos engana.
Uma das coisas que mais me irritam é palpite de um não TDAH sobre o que devemos fazer para melhorar nossa produtividade.
TDAH. Reconstruindo a vida.
20 de fev. de 20243 min de leitura
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O que fazer com criança seletiva demais para comer?
Atitudes simples como incentivar dietas variadas e saudáveis desde cedo...

Silvana Perez
14 de fev. de 20242 min de leitura
10 visualizações
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